食道・胃・十二指腸がよろこぶ生活　③

禁煙をする

タバコを吸うと、胃の粘膜の血行が悪くなり、抵抗力・回復力が低下し、胃腸病の引き金になる可能性があります。

食道・胃・十二指腸の壁（粘膜）はわたしたちが想像している以上にデリケートです。暴飲暴食やストレスの影響に敏感でダメージを受けやすく、また自覚症状を感じない人も多いので早めのケアが必要です。

～協会けんぽ福岡支部メールマガジン　第80号　おっしょい！！健康情報より

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