冬にトイレが近いのはどうして？

私たちは体温低下を防ぐため、冬になるとあまり汗をかかなくなります。その分体内に余った水分は尿となり、トイレが近くなるのです。また年齢も原因の１つです。更年期に入り、前立腺肥大や子宮が下がることにより膀胱が圧迫され、尿が溜まりにくくなるため頻尿になります。そのほか、腎臓機能の低下やストレス、緊張、まれに膀胱炎や膀胱結石などによっても起こることがあるので注意が必要です。また、寒いと体の表面と内部の血流量が変わり、利尿作用が起こりやすくなります。下半身を温めることにより、血流量が調整され、尿意もコントロールできるそうです。

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